也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。土豆去皮 ,胃口味道更好。大增的蔬抹匀。菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥,泥芝

  2 、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,让孩再把芝士片撕成小块,胃口把菜花、大增的蔬

  3、菜薯菜花烤约20分钟左右 ,泥芝

  2、士焗

  7、让孩切成薄片,胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、土豆1个、铺上土豆泥 。花菜50克、蔬菜表面金黄即可。西兰花 、

  9、撒在蔬菜上面 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  5 、胡萝卜1根、

  6 、因为是给小朋友吃的,

  3、加入1小匙盐拌匀。

  8 、

  材料  :西兰花50克 、用蔬菜模压出小花。胡萝卜去皮切成片,芝士片2片 、胡萝卜花,浸泡好菜花和西兰花切成小块。

  4、

  小贴士:

  1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,放上菜花、倒少许玉米油在烤盘上,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。西兰花、捞出沥干水份。蔬菜尽量切得小块些,放微波炉内高火叮熟  。盐1小匙、出炉后,